YAZIO एक सहायक ऐप है जो आपके दैनिक कैलोरी सेवन को ट्रैक करता है और आपके द्वारा उपभोग की जाने वाली कैलोरी की संख्या को मॉनिटर करने या घटाने के लिए व्यक्तिगत योजना बनाने में सहायता करता है। इसमें एक चिकना और उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफेस है जो इसका उपयोग करना आसान बनाता है।
YAZIO खोलने पर, पहला कदम आपके लक्ष्य को परिभाषित करना है: क्या यह वजन कम करना है, अपने वर्तमान वजन को बनाए रखना या मांसपेशियों का निर्माण करना है। अपने उद्देश्य के आधार पर, आपको एक विशिष्ट आहार का पालन करना होगा और उपयुक्त मात्रा में व्यायाम करना होगा।
YAZIO का मुफ्त संस्करण आपको उन खाद्य पदार्थों को डालकर हर दिन उपभोग करने वाली कैलोरी को सावधानीपूर्वक ट्रैक करने की अनुमति देता है जो आप खाते हैं। ऐप स्वचालित रूप से आपके कुल कैलोरी सेवन की गणना करता है और आपको उम्र, वजन और ऊंचाई जैसे कारकों के आधार पर एक आदर्श कैलोरी लक्ष्य प्रदान करता है।
YAZIO व्यक्तियों के लिए एक मूल्यवान उपकरण है जो अतिरिक्त वजन कम करने की तलाश में हैं, क्योंकि यह उन्हें अपनी कैलोरी खपत को समझने में मदद करता है और वजन घटाने के लिए आवश्यक कैलोरी की मात्रा निर्धारित करता है। यह उन लोगों के लिए एक उपयोगी आभासी सहायक के रूप में भी काम कर सकता है जो जिम में लगातार भाग लेते हैं।.
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